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Presentazione a Cagliari del viaggio a piedi sul Linas
Quaranta chilometri in due giorni,da sabato 8 a domenica 9 febbraio
25/01/2014

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Gonnosfanadiga e il massiccio del Linas per il viaggio a piedi di febbraio dell’associazione sportiva SensOrizzonte

Sabato 25 gennaio presentazione a Cagliari aperta alla cittadinanza
Quaranta chilometri in due giorni,da sabato 8 a domenica 9 febbraio

Se il tetto di tutta la Sardegna è il Gennargentu con Punta La Marmora che supera i 1800 metri di quota,il tetto della Sardegna del sud è il Linas,con Punta Perda de sa Mesa che supera i 1200 metri. Collocato a ovest del Campidano,con un importante accesso da Gonnosfanadiga,sarà proprio il massiccio del Linas a essere percorso per due giorni di fila dai camminatori e dalle camminatrici dell’associazione sportiva dilettantistica SensOrizzonte.
Fra torrenti ricchi d’acqua,sorgenti in piena attività,cascate lungo il percorso e una natura rigogliosa,i camminatori si dirigeranno da Gonnosfanadiga verso il centro minerario di Ingurtosu,ovviamente passando per le quote alte,in scenari quasi alpini,tra la roccia nuda,praterie di elicriso e una flora bassa rasata dal maestrale.

Si trascorrerà la notte in un agriturismo e fattoria didattica,dove i partecipanti potranno ristorarsi con i cibi di produzione aziendale,come la pasta,il pane,la ricotta,il miele,i formaggi,le torte e le marmellate,cui si aggiungeranno le arance di Villacidro,i salumi di Arbus e Gonnosfanadiga e lo zafferano di San Gavino. Ci saranno menù specifici per vegetariani e vegani.

Il percorso,ideato da Amos Cardia,guida turistica sportiva e presidente della associazione SensOrizzonte,è composto dalla tappa di sabato,lunga 18 km per 900 metri di dislivello,e da quella di domenica,lunga 20 km per circa 400 m di dislivello,da percorrere interamente a piedi,cammino sportivo e nordic walking con la guida degli istruttori della Associazione Nordic Walking Italia. Sarà possibile partecipare anche senza l’uso dei bastoncini,ma per tutti,ogni giorno,all’inizio e alla fine della camminata,ci saranno le sessioni di risveglio muscolare e ginnastica del respiro,di stretching,yoga posturale e rilassamento guidato,curate da Silvia Talana,coordinatrice delle attività di nordic walking e yoga di SensOrizzonte e coach dell’Associazione Nordic Walking Italia. Sarà possibile partecipare anche per la sola giornata di domenica o,nel caso si abiti nelle vicinanze, tornare a casa per la notte tra sabato e domenica.

L’associazione SensOrizzonte è attenta alle altre specie e a chi vuole camminare col proprio cane. I cani possono partecipare senza problemi a questo viaggio e saranno ospitati nell’agriturismo senza alcun costo aggiuntivo per il proprietario.

Sabato 25 gennaio dalle ore 18 alle ore 19 nella sede di SensOrizzonte in via Abruzzi 40/A a Cagliari si svolgerà un incontro di presentazione del viaggio,aperto anche ai non soci e a chi é interessato alle attività dell’associazione.
Sarà l’occasione per approfondire numerosi aspetti che riguardano la preparazione al viaggio,dall’allenamento allo zaino,i consigli per affrontare al meglio l’attività,i dettagli dell’itinerario,della struttura ricettiva,delle attività complementari e i programmi futuri dell’associazione.
Per ragioni organizzative è richiesta la conferma della propria partecipazione.
Per ulteriori informazioni: info@sensorizzonte.it; tel. 348.98.39.802 – 349.342.00.05.


Organizzazione

info@sensorizzonte.it
348.98.39.802 - 349.342.00.05

ASD sensOrizzonte

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